涟漪睡眠App是一款非常优质的手机睡眠助手软件。可以随时进入相应的睡眠体验。帮你快速进入睡眠模式还是挺好的。是个不错的选择。用全软件是个不错的选择。
涟漪睡眠app优势
专业手机助眠应用，提供多种助眠白噪音，解决用户失眠困扰，帮助用户快速入睡；
提高睡眠质量，丰富白噪音可供选择，帮助睡眠更轻松。每一个失眠的灵魂都值得被温柔对待，荡漾，给你似水的温柔与平静。
涟漪睡眠是一个非常容易使用的睡眠辅助软件。这个软件功能很强大，用起来也很流畅。涟漪睡眠力求给用户带来最完美的体验。涟漪睡眠有很多用于睡眠的白噪声，可以帮助用户睡个好觉。需要的用户可以下载体验。
涟漪睡眠亮点
1.有多种舒适的声音可供选择，让失眠者更好的发泄情绪，从而保证你能快速入睡；
2.有什么问题可以反馈处理，你的睡眠数据会清晰的显示在上面。您可以查看详细数据；
3.当你在睡眠中出现异常情况或突然醒来时，你会及时调整相关环境，降低音量，以便更好地适应这些环境；
涟漪睡眠app介绍
每一个不眠的灵魂都值得被温柔对待，荡漾，给你似水的温柔与安宁。
涟漪，以“全景沉浸催眠”为核心的体验，重点解决失眠、多梦、浅睡，以及心理焦虑、注意力不集中、职场压力失衡、考前焦虑、负面影响等。通过提供自然白噪音、专业梦境指导、减压音乐、正念冥想指导训练、478呼吸训练、智能睡眠闹钟、专业唤醒等多元化功能。一个能有效提高整体睡眠质量，缓解焦虑，缓解职场压力，提高专注力，改善人际关系，从而有效提升自身幸福感的心理健康应用平台。
涟漪睡眠在涟漪相伴的每一天，我们由衷的希望你能：
【睡得香】:Ripple独创的全景沉浸式催眠体验，依托专业的催眠指导，结合山川、河流、湖泊、森林、山谷等各种场景的音效，支持杜比pro logic提升效果，能有效帮助你脱离当前的负面环境，进入自己的宁静时空，白天保持专注不分心，减少工作时的焦虑和压力，晚上获得更好的睡眠。每天10到20分钟，给自己一段时间彻底放松身心，让自己在梦幻的音乐中开启冥想之旅，释放所有焦虑和压力，控制情绪，做一个美妙的梦，一扫每天的不快！
【睡得快】:涟漪中有很多3D环绕白噪音系统，如“山川、河流、湖泊、海洋、森林、雷雨、昆虫、都市生活、阿斯默”，还开发了包括“常规助眠、深度睡眠促进、午睡”在内的特殊白噪音，让你快速走出繁杂的生活，实现轻松的睡眠体验。
【优化调节身心】:涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效改善呼吸节奏，优化身心健康，享受轻松宁静的睡眠体验。
【智能睡眠卫士】:Ripple内置智能闹钟，并配有睡眠提醒、自然睡眠氛围音、无痛唤醒功能、多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式感，实现从入睡到醒来的智能卫士。
【提高专注力】:涟漪不仅有提高专注力的特殊白噪音，还设置了提高专注力、创造力等一系列正念禅修课程，让你有效提高专注力，激发创造力，科学提高工作效率，轻松应对学习和工作。
【缓解压力】:涟漪有专业的脑波音乐和冥想音乐，还有职场压力调节、考前焦虑缓解、情绪紧张、负面情绪改善等一系列正念冥想课程，能有效调节压力和情绪带来的苦恼，让你从容应对忙碌的一天。
【个人成长】:涟漪有自信提升、自我接纳、面对成瘾、自控冥想等一系列正念禅修课程。有效帮助个人成长。
涟漪睡眠适宜人群
适用于轻中度入睡困难的人，睡眠浅、睡眠质量差、易醒的人，多梦、难以再次入睡的人。
适用于职场压力和焦虑导致的睡眠质量低下人群，以及日常压力和焦虑人群。
适合能通过白噪音有效调节工作、学习、阅读、写作需求的人群。
适合缺乏自信、专注力、创造力的人。
适合学习或工作时容易分心，压力下无法集中注意力的人。
适合受焦虑困扰，对未来忧心忡忡，难以享受快乐的人。
涟漪睡眠更新日志
涟漪1.0正式发布。
