小蜗牛睡眠app,是一款可以帮助用户释放身心的应用。软件提供了大量的自然白噪声,可以让用户享受身心压力的解放,缓解压力,提高睡眠质量。日常生活也适用!
小蜗牛睡眠app功能
1.为这些深度拖延症、都市焦虑、失眠、压力和创造性工作者获得放松时刻;
2.养成稳定良好的白天作息规律,让工作学习更有效率。睡眠声助你入睡,甜甜的铃声轻轻叫醒你;
3.建立有效的呼吸模式,促进运动效果,快速平复情绪,放松身心,缓解压力。
小蜗牛睡眠app优势
1.允许用户选择各种自然音效或轻音乐,帮助我们快速入睡。
2.使用时钟功能有效管理整个睡眠时间。
3.提供的音频内容非常丰富,让用户充分放松。
4.无论我们有焦虑还是抑郁,我们都可以不断提高注意力,缓解焦虑。
小蜗牛睡眠app更新
此更新修复了在线错误并改善了用户体验。
1.增加了用户的目的地标签设置,提供个性化的音乐推荐;
2.优化睡眠报告以显示更多关于睡眠因素的信息;