倒影日记是一款可以让你通过日记轻松记录心情的软件。你可以在这里记录你的心情,随时感受心情的变化。在这里,你可以轻松记录自己每天的心情和日常生活。App可以通过绘画将你的情绪转化为具体的风景,给你不一样的记录体验,让你感知情绪的色彩。
倒影日记软件特色
1.你看过的风景记录了你的心情,你的心情决定了你看到的世界。
2.让我们一起踏上心灵之旅,在沿途的风景中记录下每天的心情和生活。
3.将情绪视觉化到风景中,认清情绪的颜色,学会从情绪中抽离。
倒影日记软件亮点
1.你可以选择不同的风景来承载你的心情,为了鼓励你坚持下去,
2.而且我们提供多维度的报告,我们设置一些小任务帮你解锁新的风景。
3.后期会为用户提供更多的自愈功能。愿你把心思放在倒影上,看到一个更好的世界。
倒影日记软件优势
1.反思认知行为疗法的应用,把自己的情绪放到具体情境中。
2.用色彩来体现,让你清楚的知道自己的情绪,把情绪抽离。
3.帮助你更好的了解自己每个月的情绪变化,以及影响情绪的原因。