一年四季可以帮助你监督你的日常健身计划。可以在网上制定健身计划，根据自己的需求找到相应的健身课程，这样每天五分钟就可以达到非常好的健身效果。
一年四季软件特色
1.系统记录并反馈训练结果，从最科学的效果出发，为用户树立健身训练的理念；
2.所有策划的动作都配有视频，标准的动作示范和精准的语言描述，助你快速上手；
3.权威健身专家控制内容，为大家制定科学的健身计划，展现更好的减肥效果。
一年四季软件功能
1.减脂：Burpee减脂训练课程，HIIT-减脂运动，塔巴塔-瑜伽垫减脂，哑铃全身循环-燃脂；
2、腹肌：腹肌撕裂、塔巴塔-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心高级减脂；
3.塑形：纤细手臂塑形、哑铃胸肌塑形、徒手背部塑形、臀部塑形、弹力带塑形。
一年四季软件亮点
1.培训课程私人定制，智能反馈匹配更适合自己的培训方案；
2.打卡健身，记录完整的训练数据，有趣的成长体系，激发无限动力；
3.陈韵和专业训练师将通过视频准确演示训练动作，掌握动作细节要领，提高训练质量。
小编点评
一年四季App可以帮助用户塑造完美体型。可以用体测仪器测量身体的各项指标，并自动将数据录入软件，根据用户需求定制科学的健身计划。
这个软件的功能挺好的。相信对你一定有帮助。天气好的时候会下载更多的软件资源。
