蜗牛睡眠app是辅助睡眠应用，蜗牛睡眠app可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作学习提供充沛的精力。健康始于良好的睡眠。
功能介绍
1.智能闹钟早上醒来。
智能闹钟会在你浅睡的时候把你叫醒，柔软放松的原创闹钟会帮你摆脱过去被闹钟突然惊醒的困扰，让起床不再痛苦，新的一天充满活力。
2.分析睡眠状态
蜗牛睡眠，作为睡眠健康的陪伴者，会陪你晚上睡个好觉，培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，为你呈现一份可视化的睡眠报告，并帮助你更好地了解你的睡眠。
3.睡眠音乐帮助你入睡。
睡眠音乐，由顶级音乐人和睡眠科学家创作的原创睡眠音乐，融入睡眠科学理论，帮助你快速入睡。原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，大量实验志愿者验证了音乐助眠的有效性。
4.记录睡眠谈话和打鼾。
作为你的床头睡眠伴侣应用，我们还会帮助你更了解你的睡眠习惯，捕捉你睡觉时的梦话和鼾声(鼾声)，而白天的生活充满乐趣，所以我们不能在晚上放下未知状态下的乐趣，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5.形成睡眠分析报告。
据悉，该识别算法在蜗牛睡眠已经经过了大量专业睡眠实验室的测试对比，并与专业脑电、心电睡眠监测设备的睡眠数据进行对比，保证了睡眠算法的准确性。
适用人群
1.运动、健身、跑步后晚上睡觉。
2.想了解一下自己的睡眠效率，改善睡眠。
3.了解晚上睡觉时的行为，比如睡觉时说话，打呼噜等等。
4.失眠的人，需要催眠曲帮助睡眠。
5.需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。
6.压力、焦虑、饮酒、咖啡和熬夜对睡眠质量和健康的影响。
7.了解睡眠的效率和质量，包括深度睡眠、浅睡眠和睡眠时长。
使用方法
打开蜗牛睡眠应用
点击左下角的睡眠。
然后点击开始睡觉。
当您醒来时，点按“停止录制”。
点击下面的睡眠记录，查看你每天、每周和每月的睡眠情况。
更新日志
本次更新：优化用户体验，修复一些已知问题。
