微睡眠

微睡眠是一款帮助睡眠和记录的手机工具。它可以通过各种功能进一步放松身心，感受内心的平静，从而更好地进入睡眠状态，而这往往会导致睡眠不足甚至失眠。

微睡眠相关新闻

我国成年人失眠发病率高达38.2%。

据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率为27%。

中国睡眠研究会2016年发布的睡眠调查结果显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，而且这一数字还在逐年上升。

微睡眠功能介绍

1.视频很多，案例很多，用户可以更好的观看，而且都是免费提供的。

2.里面的白噪音音量可以调的更好，有很好的舒适度。

3.软件的操作和设置非常简单，有具体的说明。

微睡眠正式版介绍

微睡眠是一个放松和提高注意力的健康应用。微睡眠提供专注、睡眠、放松、呼吸四种模式，让你从繁忙的都市中抽离出来，进入一个平和宁静的世界，放松心情，感受内心的宁静。

无法集中精力做一件事的拖延者

-因周围环境嘈杂而无法集中注意力的人

-长期处于高压环境中，感到焦虑和疲惫的人

-因环境变化而睡不安稳的人

微睡眠2020-04-07版:1.0.0.3

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