一起瘦APP是一款健康减肥服务软件，教你如何减肥，瘦腿、瘦腹、减肚子、瘦脸等等等等。专注于瘦身减肥。使用一起瘦APP，随时随地与他人互动监督减肥随时等你来看。
一起瘦特色介绍
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一起瘦减肥注意事项
1.减少热量摄入
2.少吃脂肪食物
3.减少食物摄入量
4.多吃流质食物
5.承担重量
6.固定练习
7.力量训练
8.减少热量摄入和步行
9.减少脂肪摄入和举重
10.减肥的最好方法
一起瘦身减肥app功能
专业指导
填写个人体能，完成体能测试。“健身减肥”会为你制定专属健身计划；打卡训练会及时反馈，会及时调整健身计划；科学运动，享受减肥。
丰富的课程
超级健身教学视频，减肥或运动，增肌，塑形满足你所有需求；私人教练精心指导，规范锻炼，科学健身。
均衡的饮食
健身减肥要多注意饮食，记录饮食，控制能量摄入，健身课程或者跑步训练，可以自动记录转化的卡路里。还有全面的减肥食谱供你参考，科学运动均衡饮食，健身减肥才更有效！
1.提供专业有效的减肥运动教程
2.合理的减肥食谱供你参考
3.运动和饮食一起会更有效率
4.本地瘦身教学视频
一起瘦身减肥2020特点
美化界面细节；
2.修改签到和签到界面，让用户使用起来更加直观；
3.丰富内容，让用户有更多有价值的东西；
4.增加分享功能，让用户更方便地将有价值的文章分享给朋友
5.修正了一些bug，优化了程序。
一起瘦是一个很好的减肥交友软件。是为准备减肥的朋友打造的。他们会随时随地和别人互动，督促减肥。这里有最新最热的减肥资讯，等你随时阅读。
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一起瘦2019-03-01 版本： 1.1.5
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