叮咚游泳是一款专门为游泳爱好者设计的学习软件。用户可以通过软件学习各种游泳方式，每个动作都有详细的分析，即使是零基础的用户也能一目了然。
叮咚游泳软件特色
1-游泳消耗很多能量。这是因为游泳时水的阻力远大于陆地运动时空气的阻力。在水中行走费力，再游泳肯定会消耗更多的热量。同时，水的导热系数比空气高24倍，水温一般低于空气温度，也有利于散热和耗热。所以游泳比跑步等陆上项目消耗的能量要多得多，所以减肥效果更明显。
2-可以避免下肢和腰部的运动损伤。在陆地上进行减肥运动时，由于肥胖者身体较重，身体(尤其是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷，使其运动能力下降，容易疲劳，大大降低了减肥运动的兴趣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分由水的浮力承担，所以下肢和腰部会轻松很多，关节和骨骼受伤的风险也会大大降低。
3-享受自然服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是极好的体验，还能起到美化皮肤的作用。
叮咚游泳软件优势
游泳减肥4招让你更快减肥
1、使用踢脚板
踢脚板、划桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。
2、快速短途游
很多人游得比较慢，所以消耗的热量远不如快速的短距离游泳，但是快速游泳不要一直跑，否则体力消耗太快。你可以先慢游，然后快游，两次慢游，然后两次快游，等等。
3、分时段练习
和专业游泳运动员的训练一样，游泳分为四段，每段之间有15-30秒的休息时间。安排是游一个来回，然后两个来回，再两个来回，最后一个来回。在每一节结束时快速游。
4、游泳时全力以赴
保持心率在最大心率的80%左右。为了保证这个标准，每次游泳都要对着手表数一下自己的脉搏在6秒内跳动了多少次，再加一个“0”就得到1分钟的心率。
叮咚游泳软件亮点
1、叮咚游泳提供自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳的游泳教学视频。
2、使游泳者快速了解游泳的基础理论知识和实际游泳姿势。
3、通过对游泳的学习，使游泳学生掌握两种或两种以上的游泳姿势及其出发和转身技巧。
小编点评
叮咚游泳通过对游泳的学习，可以掌握两种以上的游泳姿势。在软件里，你可以学到很多有用的基础理论知识，还有各种实用的游泳姿势帮助你学习。
相信你一定看完了上面的软件介绍。如果你喜欢，请下载体验一下。如果你有任何问题，请告诉边肖。
