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六块腹肌锻炼官方介绍
如何练健美腹肌？腹部的中心在身体的中心，特别容易引起注意。从身体健美的角度来说，真正健美的腹部应该是由纤细有力的腰部和腹肌明显的线条构成的。所以，请不要忽视腹部的健美运动。
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六块腹肌锻炼视频教程
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六块腹肌锻炼软件简介：
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六块腹肌锻炼主要功能：
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六块腹肌锻炼使用方法：
1、演习开始，根据视频的示范动作完成演习计划。
