怎样挑选合适的软床（怎么样的软床）

怎样挑选合适的软床

根据自己喜好选种类
软床可分为四种：
1）皮床：可以彰显高贵的气质。皮床的床头、床架都由真皮做面子，色调主要有白色、红色、紫色、棕色；
2）布艺床：色彩斑斓，舒适温馨。布艺床则由棉布或真丝做表面料，颜色丰富，可以树立不同的个性；
3）皮布结合床：皮与布，通过设计，合理使用，既能彰显高贵的气质，又能迎合不同性格的消费者。将布艺和皮艺有机地结合起来装饰床头和床身表面，更有时尚感。
4）保健床：是这两年新流行的一种床，具有一定的保健功能。保健床与保健床垫的品牌也很多，它虽然不象保健药品那样买到假的，劣质的产品，对人体造成很大的伤害，但一般保健床的价格都不低，不要花了大价钱，买了一个普通的床，没有一点保健功效。

根据自己的房间选款式
软床的款式大体上分为两种：一种美式的软床；一种欧式的软床。
美式的软床，个头比较高大，气派，床垫很厚，舒适感也很强。适合房间层高在二米九以上的大房间里。层高在二米九以下，装修后一般在二米七左右，减去床的高度，一般不足二米，会感觉到很压抑。
美式软床最大的缺点，床框大都是落地的，这样就阻碍了空气的对流。特别是沿海地区，因为雨季较长，并受海洋湿度影响，床下不干爽。如果产品的质量再有问题的话，还会造成生虫、发霉，不利于健康。
欧式软床，整体较矮，适合性比较广。现在楼盘的房子层高普遍在二米九，所以，现在以这种床最受消费者喜欢。
欧式软床的床框一般都会离地七、八厘米，床框内也只有条形的床撑，通风透气性非常好。
1）最合适自己的床垫
提供睡眠是床的头等大事，为了让床舒适再舒适一些，不同材料的床垫被开发推向市场，有弹簧、独立袋装弹簧、乳胶，以及太空材料的，还有海绵、羊毛、马尾毛等诸多填充成分。我们对床垫的感受可以从头、颈、腰、臀、小腿、脚跟等部位体验床垫的软硬度，如果有充分的支撑感，那么这个床垫就是比较适合自己的。另外，如果你比较在意双人床的睡眠效果，还可以选择两个独立而又互相关联的单人床垫来组合，考究的分离式床垫还配有各自独立的支撑系统和升降系统。至于把垫子里灌满水、四季恒温还带按摩的床垫更是让我们感受到品类的丰富，似乎在床垫的问题上没有达不到，只有想不到。
2）枕头和被子的配合
在日本，有专门的被服学来研究这类问题。在人们不同的年龄阶段，对枕头和被子的要求都有所变化。一般来讲，枕头受压后应有的厚度，要与侧卧的肩膀高度相同。但是根据枕头材料的不同，承托力和柔软度也不同。因此我们要看枕头高度和柔软度的综合感受。而对于被子，我们首先要确保填充物是健康无味的，其次，选择轻盈而且保温性较好的，如果因为怕冷而盖上两床被子总会有沉重的压迫感。所以，在我们买床的同时，要注意枕头和被子的配合，否则床再好，睡眠的质量也要大打折扣。
3）木质与软包的魅力
选择哪一种床，更主要的取决于床的卧室环境。在大多数情况下，床的款式要和床头靠的那面墙紧密结合，与环境相宜的床可以给床的舒适性加分，否则即使是一张好床也让人心里难受。床的款式很多，综合起来分为木质和软包两种。木质床讲究造型，床头的变化很多，有的体现床板的木纹和拼花，有的体现精致的雕刻，还有的体现木板的造型。而软包床虽然大同小异，却以舒适的头靠，温暖的视觉感受赢得很多人的喜爱。另外，软包床头的厚薄不同，高低不同，颜色和面料不同，非常便于我们根据环境来选择或订制。

不要购买厚度超过二十厘米的床垫
人在睡眠时挥发的汗气，都被床垫和被子吸收了，阴雨天过后，我们都会将被子拿到太阳下去晒一晒，其实，床垫也是需要一年晒上一二次的，过厚的床垫使用不方便。最重要的是，欧洲睡眠协会研究发现，太阳光里的紫外线，最多只能穿透二十厘米的物体，超过二十厘米，紫外线就不能有效地杀死床垫中的微生物。

可拆洗的床垫
现在市场上的软床床垫有两种：一种是可以拆洗的；一种是不可拆洗的。一定要购买可拆洗的。
1） 可拆洗的，便于清洁。
2）可拆洗的，可以拉开看“内脏”。许多床垫看起来很是那么回事，其实内面全是“垃圾绵”，“垃圾绵”是将海绵的下角料经过回收，二次发泡、三次发泡生产出来的，每增加一次发泡过程，有害有毒物质就多了一倍。

看五金件
市场上许多软床，你在卖场看的时候很漂亮，找不出缺点，可是回家用了一段时间，就摇摇晃晃的。或者，过一段时间，你想收起来搞一下卫生，发现螺丝已经不能再用了。市场上80%的软床的五金件不合格，厚度很薄，用了一段时间就会变形，床身摇摇晃晃的。90%以上的螺丝最多只能拆装二三次，螺丝钉头就不能用了。

看面料
无论布料、皮料，都以自然为好。这方面很多人都知道，就不作特别介绍了。主要注意的是，以浅色、纯色为佳。不可选太花的面料，太花会影响注意力，好看却会睡眠的质量。

保健软床要慎重
保健软床具有一定的保健功效，有利于身体机能的调节，帮助恢复体能。市场上叫卖保健的品牌也很多，但95%的品牌都没有保健功能。什么太空绵、火星绵都有，吹得人云里雾里的，只要你认真想一想，还是能分辩的。
如果你真需要保健性的软床，我向您推荐，黑格玛系列保健软床很不错。它是将自然杂木炭化，经过纳米科技处理，改变炭元素结构，生产出的“备长炭”，再将“备长炭”纳米处理制作成的材料，它是完全自然的材料，而且具有许多保健功能，效果很不错。对阻隔电磁波、改善大脑皮层，改善微循环，活化细胞，促进血液循环，提高自然治愈力和免疫功能，消除疲劳，舒解不安与焦虑、紧张情绪，增加食欲都有很明显的功效。

小心“睡眠顾问”“忽悠”你
现在人生活条件好了，购买一张床已不再满足于简单的睡觉了，还有睡觉的质量与效果。99%的软床品牌摸准了消费者的这种心理，都是叫卖“睡眠的概念”，但真正了解睡眠概念的没几个。遇到“睡眠顾问”，你可以从视觉（空间、造型、色彩、灯光）、触觉、听觉、意识形态去考他，他的品牌在这些睡眠要素中做得怎么样？把他的产品放到他所讲的睡眠理念中去，看是否具有一致性。这样才能买到你真正喜欢或需要的东西。

不怕不识货，就怕货比货
以上招数如果还不能帮助你识别，那只能用最原始，也最有效的办法了，那就是中国的那句古话：不怕不识货，就怕货比货。

怎样挑选合适的鞋？

第一招
最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

第二招
试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱（尤其是踝部略紧非常包腿的靴子），避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。

第三招
大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。

第四招
脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。

第五招
理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。

第六招
别因为季末打折的诱惑或实在喜欢为由让自己的脚迁就一双不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子即便穿得再久，撑大程度也很有限，一时的脚面风光可能引起鸡眼、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。

第七招
如果眼前的那双鞋拥有你梦寐以求的设计、近乎完美的弧度、散发着最时髦的色彩光芒、合理的价格。你简直对它一见钟情。可惜材质不好，劝你还是选择擦肩而过吧。在经济条件许可的范围内，建议你最好选择皮面、皮内里（光滑而没有缝合线）、皮底的全皮鞋。因为真皮透气，吸汗功能和弹性都好，它与你的脚形更能吻合，不憋汗，穿起来更舒服，皮底、皮跟还可减少响声。

第八招
检查皮鞋的皮质好坏，不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。

第九招
选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。

第十招
一般来说，令人感觉舒适的搭配是：鞋跟越高，裤脚越宽；鞋跟越矮，裤脚越窄。所以试矮跟或平底鞋的时候，不妨把裤脚用小夹子别窄一些看效果。

第十一招
选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋，会显得腿长个子高挑。而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗？因为――这些都容易使腿看起来更短。但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

第十二招
脚踝系带的矮跟鞋的确有助展现性感，但是它也着实容易显得脚长，修长的双腿更适合这样的鞋。如果你实在喜欢，我们建议选择有接近皮肤色系鞋带的鞋。

第十三招
本季将热销的粗跟厚底鞋确实显得时髦而有性格，但是稍不留神它也绝对会使你的腿脚看起来更加粗重。但是如果搭配轻柔的薄纱裙或60年代风貌的迷你裙，效果会出奇地好。如果你的双腿比一般人都要纤瘦，也可以放心穿这种鞋。

第十四招
在你看见一双令你心跳加速的鞋（比如正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋）之前，你想过它在你鞋柜里可能的位置吗（是在常穿层还是根本没有放下它的空隙了）？它能和你衣橱里的任何一件衣服组合成完美的搭配吗？你经常出现在那些能穿大红色蛇皮细高跟鸟笼鞋的场合吗？或者你做好准备更新衣橱“以正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋为中心”了吗？Say To Carrots Yes To Carrots――选择它！如果不是，请放慢心跳加快脚步离开。

第十五招
怀孕期间脚踝会有一些水肿，最好放弃细高跟鞋，选择有一定弹性和厚度的平底鞋或矮坡跟鞋，号码要比平时稍微大一点。

怎样挑选合适的枕头

枕头的形状：
枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
如何选型：
枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重颈椎病的隐患。一个好的枕头应该能使头部和颈部得到最佳角度的支撑，软硬适中，受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。
传统的枕头，将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，椎动脉的通路受阻，只能出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象。根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。
更换枕头自查标准：在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。这就是枕头的形状弧度不对了。

枕头的高度：
枕头的高度这也是因人而异的，古语里虽有“高枕无忧”的说法，但其实并非枕头越高越好。因为枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都会影响睡眠，不能保持颈椎正常的前凸弧度，反而会向后，这就会加重颈椎负担，而且还可能产生落枕现象。同样，枕头过低也不好，因为枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿。
如何选高：
俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
研究认为，一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜，具体选择上可参见下表。
一般说来，我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种。枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。
更换枕头自查标准：枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复弹性。这时候枕头的弹性不够，影响颈椎。

枕头的硬度：
枕头的硬度这也是以适中为宜。因为过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服；反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅，不利于睡眠。惟有稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过，并且保持一定的高度。
如何选质：
复合型高密度聚醚型聚氨酯(tempur)由美国太空总署为化解宇航员身上的压力而研发，随后逐步运用在各项医疗、民用产品之上，特别是这种材料制作的枕头，具有粘弹特性，可随头颈位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，特别是能固定头部，不让头滑落造成“落枕”。
更换枕头自查标准：在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。这样的枕头弹性塑形不好，需要更换。

枕头的宽度：
枕头的宽度正常情况下，最好比肩膀要宽一些，不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
如何选择长宽高：
专家教您怎样选择枕头 首先应要求其具备足够的尽寸。一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。
更换枕头自查标准：枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。这样的枕头对健康有害，需要更换。

怎样挑选合适的镜框

镜框的尺寸大小
如果您的度数较高，则镜片也比较厚，在这样情况下，一般来说验光者将会推荐给您较小尺寸的镜框，这样可以降低高屈光度，改善周边常会出现变形扭曲所带来的困扰。无论您的屈光度怎样，尺寸过大的镜框其镜片的边缘会造成扭曲的情况将会更明显，而且其形状也无法适当的与脸型达到良好的搭配。

镜框的形状
根据框型分，常见的镜架种类主要有全框架、半框架、无框架、眉毛架和组合架。尽量避免配戴与您的脸型太类似的镜框，以免造成脸部的线条被过度的强调。无框架容易与任何的肤色、脸形配合。通常脸的形状有圆形，鹅蛋形，方形，倒三角形等。脸形决定着镜架的形状。仔细观察你的脸部，看看何处比较高，何处又比较平。选择镜架时，你应该根据面部的情况反其道而行之。例如，脸很圆的人可能就不适合再戴圆形的眼镜。不过，各种式样的镜架你都不妨试戴一下。也许你可以从中找到令你惊喜的一款。

适合你的肤色
镜架颜色的选择并无固定规则可循，人们一般将颜色分为两大类：以橙色为基调的暖色调和以蓝色为基调的冷色调。

衬托你的发型
如果您有刘海，镜框的上缘避免与您的头发接触，如果您是卷发，注意镜框不要太大以致于框缘与头发接触到。

流行时尚
先考虑流行的趋势是否符合您对眼镜的需要。镜框的材质与其价位，名牌之定义。
因使用的场所、个人气质、发型、肤色、以及对流行的判断能力，都会有差异，如果单一地追求流行，恐怕会丧失个人风格。而且一副完善的眼镜框可以衬托出个人最佳的一面，如果纯粹为了时尚追求而忽视眼镜的完善，也影响配戴的舒适程度。

怎样挑选合适的加湿器

通过使用环境面积进行选择
售价100-200的低端加湿器一直是产品市场上销售的主流，这类加湿器不能对使用环境的湿度水平进行检测，实现自动控制湿度。因此在购买这类加湿器时应当考虑好加湿量的大小，因为过分加湿或者加湿不足都不能实现使用加湿器的最初目的。根据使用环境面积大小进行选择是一种有效的挑选方式。例如30平方的室内比较适合400毫升每小时的加湿器，50平方的室内比较适合500毫升每小时的加湿器。

通过品牌进行选择
经过近几年的发展，加湿器行业已经从摸索中总结除了一套自己的产品生产经验，目前加湿器市场上产品种类繁多，消费者在挑选加湿器时，最好从正规渠道选用正规厂家生产的加湿器。某些低端加湿器往往都是一些缺乏生产条件的作坊企业生产，存在噪音大、加湿效果差、容易污染等隐患。

通过相关功能进行选择
目前市场上销售的家用加湿器除了具有传统的加湿功能外，还额外的附带了一些其他功能在增加了加湿器卖点的同时，确实也增强了加湿器实用性。比如美容功能、自动控制湿度功能、mp3功能、负氧离子功能等等。如果你是爱美人士，拥有美容功能的加湿器将是你不错的选择，它完美的将蒸面器与加湿器相结合，在增加湿度的同时还能实现蒸面器的功效。拥有自动控制湿度功能的加湿器，只要添加足够的水，制定好湿度范围，将实现自动空气环境湿度的功能，当湿度降低时自动开机加湿，当湿度超过预设最高值时，自动关机。

​　　通过加湿类型进行选择
加湿器的种类繁多，根据加湿类型一般可分为蒸汽式和冷雾式两种。蒸汽式加湿器包括电热式和电极式两种，通过离子导热，将水烧开产生水蒸气，从而加湿空气。优点是加湿效果好，（蒸汽被空气吸收的效果是最好的）缺点是，耗电量较高，不符合低碳环保的要求。而且增加了家庭用户的使用成本，同时如果家中有婴幼儿，也不太适用蒸汽式加湿器，电线和滚烫的蒸汽容易对儿童造成伤害。

​　　冷雾式加湿器种类较多，湿膜式、离心式、超生波式等等。其中超声波式加湿器是市场销售的主流产品，该产品具有加湿效果好，加湿速度快，安静，节能环保等特点。通过高频率的震动，使水分子脱离水面扩散到空气中，从而加湿空气。同样，超声波式加湿器也存在着一定的缺点，比如，对水质要求较高，超声波式加湿器通常使用纯净水作为加湿水源，如果水质不洁，水中的钙镁离子等杂质就会扩散到空气中，从而被人体吸入，长期吸入造成健康隐患。而且，高频率的震动对机器本生也有影响，因此超声波式加湿器使用寿命通常较短，经常需要更换部件。
湿膜式加湿器，湿膜加湿器是家用加湿器中刚采用的新型加湿方式，通过喷淋装置淋湿湿膜，空气在风机的作用下通过湿膜中间的缝隙带走湿膜表面的水分，从而增加空气湿度。优点是驾驶效果好，节能环保，同时避免超声波式加湿器钙镁离子的污染问题，对水质要求小。缺点是，清洗较为不变，而且风机容易产生噪音。

怎样挑选合适的伴娘伴郎?

婚庆典礼上，伴娘伴郎是继新娘新郎外的第二对“灵魂人物”，他们在婚礼中也具有很重要的作用：可以协助新人处理临时或突发状况、联络和协调相关婚庆工作人员 等等。所以新人们为自己选择到最最适合的伴娘和伴郎，是需要引起重视的。如何挑选合适人选，请看小编为您总结的注意事项：
第一：选择有组织能力的人做伴郎伴娘
伴郎伴娘的人选可以不是新人最好的朋友，如果伴郎伴娘以同公司的同事为主，也可请其中职位相对较高，但又与新人级别差距不大，且是同年龄段的人来做，他们在生活中就是领导者，对于这份工作，会很得心应手。
第二：根据婚礼的规模决定人数
100人以下的小型婚礼：1对即可。即使是拥有非常多好友的人，还是不要请过多的伴郎伴娘。当简洁的婚礼遇上了庞大的兄弟姐妹团，令整场婚礼的美观度下降。
100至300人的中型婚礼：2至3对伴郎伴娘为宜。这些好朋友完全可以掌控婚礼的场面。
300人以上的大型婚礼：5对伴郎伴娘为宜。但是，就算人数再多，也不要超过5对，不要让庞大的兄弟姐妹团抢了新人的风头，如果婚宴场面过于盛大，还是要请专业的服务团队来组织婚礼。
第三：与新人生活圈子越贴近的越合适
通常，人们会有一些通过大的社交环境而认识的朋友，比如同学、同事、邻居等，他们拥有和新人相同的熟人，了解新人的社交圈，选择这样的朋友作为伴郎伴娘非常适合，因为他们可以在草拟宾客名单、维持现场秩序和很多联络工作中都应付自如。
第四：不适合的人选，怎样来拒绝他
如果有人非常想做你的伴郎或伴娘，但是由于人数有限或此人真的实在不适合，又怎样来拒绝他呢?
如果有一个人很不适合当伴娘或伴郎，无非是由于两个因素，一是此人与你并不那么要好，你许多更好的选择。这种情况，可以以婚宴规模不大，人数有限为由拒绝;或表示：“很想邀请你，但我很早已经答应某人了。”并表示真诚的歉意。这样的拒绝大多数人是很容易接受的。
还有一种就是此人与你关系好，但他实在不具有当伴郎伴娘的素质。遇到这样的人，可以对他详细的说明一下伴郎伴娘的职责与需要花费的时间、精力，如果你的朋友是那种平时很粗心，做事也爱忘东忘西的人，听到这些，他应该也会知难而退了。

新娘如何挑选合适的婚鞋

合脚的码数:首先要了解自己穿鞋的正确尺码，正确的尺码是指当穿上鞋之后，是个脚趾可以在里面自由活动，有适度的空间。而鞋底与脚心的弧度是吻合的，前脚有活动的余地，这样才算是理想的尺码。

鞋跟的高度:选择婚鞋高度时应按照平时自己穿鞋的习惯去选择。如果平时没有穿好跟鞋的习惯，挑选婚鞋的时候不要仅仅为了好看而挑选跟太高的鞋子。否则在婚礼当天你会更加劳累，而且搞不好还会崴到脚。同时还要考虑新郎的身高，注意新娘与新郎高度要协调，另外为了增加非高跟鞋的效果，可以选择一些彩色刺绣的鞋子，足以搭配华丽的婚纱。

面料:婚鞋的面料一般选择皮鞋为宜，因为皮革适合大多数人，而且皮鞋更容易与婚纱礼服搭配，即使婚礼过后，仍可以穿。缎制的绣花鞋也也是不错的选择。缎制的鞋一般都比较精致，适合脚窄的新娘穿，搭配上同样面料的旗袍，古典美女顿时出现在宾客的面前。

婚礼场合:婚礼的场合也是挑选婚鞋的主要因素。如果选择在草坪上举行婚礼，建议选择一双粗跟的高跟鞋，以免在婚礼上自己的鞋跟被扎进泥土内，如果在海滩上举行婚礼，可以选择一双闪亮的平底夹脚拖鞋，搭配上一条漂亮的脚链，再搭配上一款飘逸的婚纱，在海风的吹拂下，自然优美。

款式:鱼嘴细高跟款式的婚鞋适合身材娇小的新娘。鞋面设计精致，搭配优雅型的婚纱礼服都是不错的选择。圆头、尖头、鱼嘴款式的婚鞋都是近年来比较流行了，除了冬季，这些款式的婚鞋都比较合适，无论是搭配婚纱还是礼服，从婚鞋的角度来看都是明智的选择。即使在夏季也不会觉得闷热，相反会显得新娘更加优雅，而且婚后使用率也比较高。

搭配得当的颜色:婚鞋也要根据婚纱的颜色来搭配，红色一般是新娘的首选，不仅可以搭配白色的婚纱，也可以使红色的旗袍更加光彩。新娘可以根据婚纱的颜色来选择深浅不一的暗红、鲜红、粉红等颜色的婚鞋。白色是西方婚礼喜爱的颜色，象征的纯洁，配上白纱、手捧百合成为世上最美丽的新娘。还有银色、金色的婚鞋也是搭配婚纱的理想颜色。比如说新娘选择一款华贵的绸缎面料的婚纱，金色或银色的婚鞋就是百搭的选择。

最后小编要说的是，如果追求婚鞋的舒适度，在质地上应该选择牛皮或者羊皮的婚鞋，特别是鞋口边缘部位，最好不好有过硬的材质。而对没有穿高跟鞋的准新娘来说，可以选择大一号的鞋子，后期还可以改动。新鞋最好在家里穿上半个小时，因为新鞋穿起来可能不是很舒服，慢慢就习惯了。这样也不会损伤鞋子，又可以使鞋子更合脚。

怎样挑选合适的枕头？（图解）

一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
传统的枕头，将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，椎动脉的通路受阻，只能出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象。（如左图显示）
根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。（如右图显示）

如何挑选合适自己的枕头

喜欢的睡姿
不知道你研究过没有？每个人的睡姿都是不一样的。为了使我们在休息时更加舒适和健康，我们可以根据自己喜欢的睡眠姿势来选择枕头。这也是我们挑选枕头时，不得不考虑的一个因素。如果我们喜欢侧卧着睡觉，建议大家选用高枕，这样可以保持脊椎平直，让我们充分得到放松，睡得更好。如果是喜欢仰卧的朋友，我建议大家最好选择中等高度的枕头，这样可以为头部和颈部提供充分的承托，有利于全身的放松。如果喜欢俯卧，我们可以选择一款低枕，这样可以最大程度降低肌肉紧张程度以及颈部受到的压力。

枕头的高度选择
枕头的高度是选择枕头的一个重要因素之一，枕头过高或者过低都不好。过高了，容易出现头晕，头痛，耳鸣等神经衰弱的现象。过低了，睡觉时容易出现打呼噜的情况，严重的会引起窒息。那么枕头的高度应该怎样选择呢？在这里简单的给大家分析一下。通常情况下，枕头的适宜高度，以10-15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人特点来决定，尤其是要根据颈部弧度而定。一般肩宽偏胖人群枕头可略高一些，而瘦小的人则可以稍微低一些。另外，我们还可以根据喜欢的睡眠姿势来选择高度，在下图中给大家提供了颈椎高度适宜参考表，我们可以依据下图选出自己适合的高度。

枕头的软硬度
我们都知道，太软太硬都会引发身体的不舒服，所以枕头的软硬度也是考虑的因素。过硬的枕头，休息时头部与枕面的接触面积较小，长期枕着头皮会感到不舒服。枕头太软，枕下去高度难以保持，会导致颈部过度疲劳，不利于睡眠。在软硬度的选择上，只有柔软又带有一定硬度的枕头，才能保证我们的睡眠质量。我们可以根据自己的身高来选择枕头的具体高度，下图为大家列出了不同身高对于枕头软硬度的选择标准，在这里给大家提供一个参考。

形状的判断
选择枕头，我们也许更看重的是健康。枕头是否有助于健康我们主要考虑它是否有利于颈椎的健康，我们可以从形状方面判断。在形状的选择上，我建议大家最好选一些符合人体颈椎自然弯曲度的设计，这样可以保证我们的颈部与枕面紧密的结合，可以最大限度的保护颈椎的健康。

填充物
我们知道枕头里面有一些填充物，这些填充物也是我们在选择时候不可忽视的一个问题。市面上枕头的填充物各种各样的，建议大家在选择时多看看这些填充物和枕面的平衡性好不好，是不是一按下去就回不来了。

睡眠枕头哪个好？怎么挑选合适的睡眠枕头 优质 首发

化纤棉枕头
主要是化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。这类只能作为普通枕头，很难说能帮助到睡眠。

羽绒枕头
此类枕头总体来说十分柔软，且保温性及弹性都很好，好的羽绒枕头呢蓬松度好，质轻、透气、不闷热。但在清洗方面会有些困难，且可能出现过敏反应。

乳胶枕
此类枕头质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。其主要的特性在抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强，相对的价格也不菲，且质量参差不齐，比较难选。

中草药助眠枕
此类枕头一般都是通过中医闻香疗法来对人体经络疏通，助眠枕多用一些淡而不浓、清而不浊、散而不走、久而不厚的种草药香来舒缓神经、安神助眠，属于功效性枕头。对不同的